Face au stress et aux contraintes du quotidien, une parenthèse relaxante avec votre moitié est bien méritée. Pourquoi ne pas opter pour un passage au spa et profiter des nombreuses activités relaxantes proposées ? Hammam, sauna, jacuzzi ou massage, ce sont autant d’activités destinées à vous détendre. Découvrez tous les bienfaits d’une journée au spa avec votre partenaire.
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Le spa en quelques mots
Le spa est un centre de remise en forme par l’hydrothérapie. Il utilise les vertus thérapeutiques de l’eau pour relaxer et soigner. Il propose plusieurs activités de détente et des soins de beauté divers. Choisissez un spa privatif pour couple et appréciez un moment cocooning à deux, tout en prenant soin du bien-être de votre corps. Effectivement, le spa apporte de nombreux bienfaits au corps et à l’esprit.
À part la relaxation et l’apaisement, des traitements divers sont inclus dans les rituels de beauté. Par exemple, vous pouvez profiter de soins anti-âge et rajeunir ainsi votre peau. Vous pouvez opter pour un spa hammam Paris, où vous pourrez relâcher toutes les pressions dans un bain de vapeur.
Profitez des vertus du hammam
Le hammam est un bain de vapeur relaxant, inspiré des thermes romains. La vapeur chaude et humide qui vous enveloppe durant ce rituel de bien-être présente de nombreux bienfaits pour le corps. Le hammam permet de lutter contre :
- Les tensions ;
- Le stress ;
- Les troubles du sommeil, etc.
Il prépare aussi la peau à recevoir des soins de beauté pour retrouver un teint lumineux et frais. Des huiles essentielles peuvent être associées aux vapeurs, pour des traitements totalement naturels. Voici comment se déroule une séance de hammam. Vous commencez par prendre une douche, avant d’entrer dans des pièces de plus en plus chauffées, jusqu’à atteindre une température de 50°C. En général, le nombre de pièces est de trois. Le passage entre les salles chauffées est alterné par des douches fraîches pour favoriser la circulation sanguine et tonifier votre peau. L’intimité du hammam vous permettra de vous retrouver en couple, tout en profitant d’un moment de détente exceptionnel.
Optez pour un sauna à deux
Le sauna est une autre activité relaxante et bénéfique, idéale pour profiter en duo. Il s’agit d’un bain de vapeur chaude qui tonifie la peau, dégage les voies respiratoires et améliore la circulation sanguine. Il se déroule dans un box en bois où une poêle diffuse une chaleur sèche pouvant avoisiner les 80°C.
Pour le sauna, il faut idéalement être nu, avec une serviette sous le corps. Cela permet une évaporation optimale de la transpiration. Allongés ou assis, vous et votre partenaire pourrez vous détendre en respirant par la bouche. Vous effectuez trois passages d’une dizaine de minutes par le sauna, pour une relaxation maximale. À la sortie du sauna, buvez environ 1l d’eau, avant de prendre une douche fraîche afin de resserrer les pores de la peau.
Recevez un massage relaxant avec votre moitié
Le massage en couple est un idéal de romantisme, dans une atmosphère calme et sereine. Pour apprécier pleinement ce moment de pure détente dans un hammam paris, veillez à ne pas manger au moins une heure avant le massage. Cela évitera les sensations désagréables lors de certaines pressions. Vous pouvez combiner le massage avec d’autres activités, comme une activité sportive. De cette manière, vous pourrez profiter encore plus d’une sensation de bien-être et de relaxation après quelques exercices physiques. C’est un moyen parfait pour allier remise en forme et détente.
Détendez-vous dans un jacuzzi
Le jacuzzi est le lieu parfait pour se relaxer et se faire chouchouter par les jets d’eau hydromassants. Il s’agit d’un bain d’eau chaude à une température proche de celle du corps. La chaleur et les jets d’eau contribuent à relâcher les tensions musculaires et nerveuses du corps. Cette combinaison de soins procure une sensation de bien-être. Une journée au spa à faire des activités et des soins relaxants, avec un passage au jacuzzi, est un moment de bonheur pur. Terminez la journée avec un dîner gourmand et une coupe de champagne en chambre pour un instant de détente parfait et romantique.
